Der Therapeut und Coach
Ich bin Jürgen Ernst, Hypnosetherapeut und -coach ausgebildet, bei Hypnovita. Ich bin langjähriges Mitglied im Deutschen Verband für Hypnose sowie vom Gesundheitsreferat München geprüfter Heilpraktiker für Psychotherapie.
Schon nach meiner ersten Hypnose war ich begeistert von den großartigen Möglichkeiten, die dieses Verfahren für einen Menschen bietet. Daher habe ich mich sehr zeitnah entschieden, Hypnose zu erlernen. Die Arbeit als Therapeut gibt mir die wunderbare Möglichkeit, Menschen auf ihrem Weg zu einem besseren mentalen Wohlbefinden und mehr Zufriedenheit zu begleiten. Es erfüllt mich, zu sehen, wie meine Patienten*innen Fortschritte machen und ihre Herausforderungen überwinden. Die tiefen Einblicke in die menschliche Psyche und die Möglichkeit, wirklich etwas zu bewirken, sind für mich von unschätzbarem Wert. Jeder Tag bringt neue Erfahrungen und Lernmöglichkeiten, die mich sowohl beruflich als auch persönlich wachsen lassen. Und darum geht es doch: Zu wachsen und dem Leben Sinn zu geben.
Der Yogi
Yoga ist seit vielen Jahren ein wichtiger Anker in meinem Leben, der mir mehr Gelassenheit und Fokussierung schenkt. Wie für viele, war zu Beginn meine Yoga-Praxis in erster Linie durch die körperlichen Aktivitäten – den Asanas - geprägt. Heute ist Yoga für mich sehr viel mehr und aus diesem Grund bin ich Yoga Lehrer geworden. So habe ich die Möglichkeit, dieses großartige Geschenk zu teilen. Ein zentraler Aspekt in meinem Yogaweg ist die Bildung einer Einheit zwischen Körper, Geist und Atem. Eine bewusste und tiefe Atmung kann dir Ruhe, Kraft und Leichtigkeit geben. Meditation gibt zusätzlich eine Zentrierung nach innen und tiefe Entspannung.
Swami Sivananda (indischer Yoga-Meister 1887 - 1963)
"Es gibt so viele Asanas oder Stellungen wie es Arten von Lebewesen in diesem Universum gibt."
Wir alle sind einzigartig , es gibt nicht die ideale Asana! Jede körperliche Ausrichtung muss den Praktizierenden und seine Möglichkeiten berücksichtigen.
