Gesundes Abnehmen durch Hypnose. Kennst du das auch? Die Tüte Chips wird erst dann weggelegt, wenn sie leer ist. Die Tüte Gummibärchen wird gegessen, bis das letzte Bärchen in deinem Mund gelandet ist. Abends beim Fernsehen eine Tafel Schokolade oder zwei manchmal auch drei. Die Packung Vanilleeis, erst ein Schälchen- und dann wird dann doch die ganze Packung leergegessen. Wir alle wissen, wie gesundes Essen aussieht, dennoch ernähren wir uns oft vollkommen falsch und zudem unkontrolliert. Es ist nicht möglich, auf Essen zu verzichten und genau das ist in einem Coaching die Herausforderung. Im Coachingprozess schauen wir auf deine Strategien bezüglich Essen. Nicht nur was du isst, sondern wie und wann. Mit diesem Wissen entwickeln wir neue Wege und Ressourcen, wie du in Zukunft dein Essverhalten in einem gesunden Maß regulieren kannst. Mit Hypnose werden dann die neuen Strategien über dein Unterbewusstes verankert, so dass du dich in der Zukunft nicht selbst sabotierst.

Du hast Wünsche und Ideen. Endlich das Buch schreiben oder das Studium abschließen, aber irgendetwas hindert dich. Im Coachingprozess bei Prokrastination geht es um das Erkennen und Lösen von Blockaden. HypnoCoaching hilft dir, die tieferliegenden Gründe für deine Prokrastination zu erkennen und zu bearbeiten.

Durch Hypnose kannst du deine Motivation signifikant steigern und eine positive Einstellung zu den anstehenden Aufgaben entwickeln.

HypnoCoaching unterstützt dich dabei, deine Selbstdisziplin zu stärken und Aufgaben konsequent anzugehen.

Hypnose kann helfen, Ängste abzubauen, die oft mit Prokrastination einhergehen und dies führt zu deutlicher Stressreduktion.

Wir alle haben Ziele im Leben, wir brauchen Ziele. Sie sind sinnstiftend im Leben. Für das Erkennen oder die Entscheidungsfindung ist Hypnose ein wunderbares Werkzeug. In einer Hypnose erkennst du deine unterbewussten Wünsche und Ziele ohne das rationale Bewusstsein. Negative Glaubenssätze und innere Blockaden werden identifiziert und aufgelöst. Im Anschluss gebe ich dir positive Suggestionen, die dein Selbstvertrauen und die Entschlossenheit, die neuen oder auch alten Ziele anzugehen, fördern. Die Techniken der Selbsthypnose, die ich dir gerne im Abschluss vermittle, unterstützen dich, den Prozess eigenständig fortzusetzen.

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